《教育导报》讯（记者 马晓冰 摄影报道）4月19日，一场以“社区爱你，一起玩吧”为主题的社区艺术行动在成都市锦江区拉开帷幕。活动由四川大学华西医院心理卫生中心主任医师张骏发起的“多彩蜗牛联合行动项目组”主办，来自医院、社区、学校、公益组织、艺术机构的共创志愿者用舞台表演、互动体验、义卖展示等形式，探索社会心理服务扎根社区的“成都样本”。

“我们把心理咨询室搬进社区党群服务中心，用艺术、游戏、互助代替说教，让居民在‘玩’中释放情绪，获得心理支持。”张骏介绍，“多彩蜗牛联合行动项目组”已在成都市锦江区、武侯区、成华区等区域的社区建立“心理服务实验室”，旨在通过艺术共创的形式，联动各方力量关注心理健康，减少抑郁污名化，营造更加包容、友好的社区氛围。

此次活动共设置21个互动摊位，“非遗合香正念疗愈”在制香中静心；“情绪森林飞行棋”把心理调节变成桌游；拼贴诗、衍纸书签、扭扭棒手工等活动，让参与者在体验中与自己对话，感受艺术之美、获得心灵疗愈。 

“它叫做‘OH卡牌’，你可以把它理解成一种和自己对话的工具，选择和解读卡牌的过程可以将内心的困惑、压力具象化，心理咨询师也会帮助、引导来访者更清晰地看到自己的想法，找到行动的力量。”来自四川建筑职业技术学院的学生志愿者告诉记者，参与志愿服务让他们学到了很多。

现场，由成都市家长学校总校、成都开放大学发起的“蓉城小候鸟”儿童关爱计划联合“多彩蜗牛联合行动项目组”举行了一场“亲子拼豆”活动，引得许多孩子和家长驻足。提及为什么选择拼豆作为活动形式，成都开放大学家庭教育学院副教授黄雁表示：“拼豆不仅是深受孩子们喜爱的游戏，也是一次简单的‘正念练习’。拼的过程中，家长和孩子一起选颜色、排图案，孩子能体验‘专注当下’的快感，家长也完成了高质量的亲子陪伴。”

“我们希望推动整个社区成为情绪友好、互助友爱的温暖空间。每个人都可以为自己的心理健康负责，每个家庭都可以为家人的心理健康做出行动。”张骏介绍，此次社区艺术行动将持续至5月25日，后续将在多个社区开展老少互助、职场减压、太极疗愈等专场活动。

作者：马晓冰
编辑：周睿   审核：杜蕾   终审：倪秀