《教育导报》讯（记者 马晓冰）5月22日，成都市铁中府河学校的操场上，迎来了一场别开生面的心理健康游园活动——“小候鸟”的幸福环游记。活动以“积极心理学PERMA幸福模型”为理论支撑，设置多个体验类小游戏，引导青少年关注自身心理健康，关爱自己、悦纳自我。

活动由成都市家长学校总校、成都开放大学主办，成都市铁中府河学校与成都立成社会工作服务中心共同承办。成都市铁中府河学校四年级至八年级的孩子们手持“幸福环游体验卡”，穿行在不同站点之间，用游戏的方式体验积极情绪、人际联结，寻找属于自己的人生意义，学会为自己喝彩。

此次游园活动分设“幸福能量站”“心流实验室”“人际联结工坊”“生涯兴趣岛”“最强大脑挑战营”5个站点。集齐5个站点的印章，孩子们可凭游园卡兑换一朵属于自己的小红花。它标志着“今天我完成了所有关卡，我值得为自己庆祝。”

站在“快乐制造机”前，孩子们可以随机抽取一张OH卡，跟着心理老师的引导，用“我看到……我感觉……我想到了……”的句式，把画面与生活中幸福的小事连起来，形成一个温暖的故事，找到属于自己的美好。“原来开心的事情说出来，心里会更暖。”一个小女孩笑着分享。

“‘绳’笔马良”游戏中，孩子们需要4—6人一组，展开合作，每人牵一根绳子，共同控制一支大毛笔。有人喊“轻一点”，有人说“往左”，当笔尖在纸上歪歪扭扭地画出一个笑脸时，全组人兴奋地欢呼拥抱。他们发现，真正的连接，不是完美的配合，而是一起经历“卡住”与“突破”，然后一起笑出来。

来到“生涯兴趣岛”，“制作我的生涯魔方”是孩子们最感兴趣的活动，他们在魔方展开图的六个面上分别写下：我的兴趣、我的优势、我的梦想、我的榜样、我的行动、我的支持圈。然后折叠、粘贴，一个属于自己、独一无二的“意义魔方”就诞生了。有孩子把魔方握在手心，反复转动，感慨道：“原来我是一个有这么多面、这么丰富的人。”

“幸福从来不是一个宏大的目标，而是每一个被看见的积极情绪、每一次沉浸其中的专注、每一段温暖的合作、每一个自己选择的意义，以及每一次勇敢后的自我认可。”成都开放大学家庭教育学院副教授、“蓉城小候鸟”牵头负责人黄雁介绍，此次“小候鸟”的幸福环游记活动是“蓉城小候鸟”儿童关爱计划的一次专题活动，用一场游园会的方式，让积极心理学从课本走进生活，让心理健康的种子在孩子们心中生根。

作者：马晓冰
编辑：周睿   审核：杜蕾   终审：倪秀