“我还要吃，我偏要吃，我就是要吃！”一名五六岁小孩在餐桌上发出撕心裂肺般的吼叫。

原来，餐馆服务员端来一盘豆干，小孩先于他人吃了许多块后，家长担心他伤肚子，再看那盘里豆干已去了一半，而该来用餐的人还没到齐，家长便对小孩说：“不能吃了呢！”可小孩却坚持还要继续吃，并发出了如此叫嚷。

小孩的行为大多与家长的态度有连带关系，家长对孩子越是娇宠溺爱，孩子负面情绪发泄越是任性妄为、肆无忌惮。面对孩子发脾气，明智的家长可以采取这些办法。

一要冷静观察和分析，力求全面掌握化解方法。比如孩子贪食发脾气，家长需保持冷静，不可因孩子的哭闹或任性而妥协退让，先以温和而坚定的态度，告知孩子这样的行为不可取，并解释原因，如“你已经吃了很多，再吃肚子会不舒服”。若孩子仍不依不饶，家长可采取暂时转移注意力的方法，比如提出一起去玩个有趣的游戏，或者看看有趣的绘本，以此缓解孩子的负面情绪。待孩子情绪稍微平复后，再与其进行深入沟通，引导孩子认识到自己的错误，并鼓励其用正确的方式表达自己的需求和想法。

二要及时修正和劝诫，防止愈演愈烈。孩子随心所欲地暴发负面情绪，若不及时改正，往往会变本加厉、形成习惯，到了成年之后便难以改变。在日常生活中，家长就要注重培养孩子正确处理情绪的能力，当孩子做出正确的情绪处理行为时，要及时给予肯定和鼓励，让孩子明白什么样的行为是被认可的。如果孩子屡教不改，家长也要明确表示出自己的态度，让孩子知道这种负面情绪的暴发是不被允许的，不能因为心疼孩子就一味地纵容，否则只会让孩子在错误的道路上越走越远。

三要正确引导，尽量入脑入心。家长应注意不要让孩子的负面情绪转化为性格上的缺点、弱点和问题。例如，当孩子因为得不到想要的玩具而大哭大闹时，家长不要急于满足孩子的要求来平息哭闹，而是可以耐心沟通，了解孩子为什么想要这个玩具，告诉他不是所有的需求都能立刻得到满足，并且可以和孩子一起制定一个通过努力获得玩具的计划，像完成一定数量的家务或者在学习上取得进步等。通过这样的方式，让孩子学会正确对待自己的欲望和情绪，明白通过合理的方式和努力才能实现目标，将正确的情绪处理方式深入孩子的内心。

四要注重激励，增添孩子信心。比如，当孩子的某项不合理或过分要求未得到及时满足，孩子并未生气，也未索取追要时，家长要及时肯定孩子的这种克制和理性，夸奖孩子：“这样做非常棒！是一个有修养、懂得控制情绪的好孩子！”这种正面的激励会让孩子更加明确什么样的行为是值得提倡的，从而在今后的生活中更愿意用积极的方式去处理类似的情况，进一步增强孩子面对负面情绪时的自我调节能力和信心，帮助孩子更好地应对生活中的各种不如意，逐步塑造健康、积极的心理状态。

作者：赖春明   编辑：冯薇   审核：杜蕾   终审：倪秀