《教育导报》讯（潇杨）为帮助高三学生家长构建和谐备考家庭环境，12月17日下午，“高三家长必知的情绪急救与动力唤醒指南”专题讲座在广安代市中学校举行。活动特邀成都市教育科学研究院兼职心理教研员、成都石室天府中学心理教师孟泓沁主讲，并通过“文轩优学”平台全程直播，惠及线上线下众多家长。

本次讲座聚焦高三学生家庭面临的实际压力与沟通困境，旨在为家长提供科学、实用的心理指导。“请您为孩子目前的压力状态打分。”讲座伊始，孟泓沁以互动提问迅速切入主题，引导家长反思自身情绪与家庭互动模式对考生的影响。

紧接着，孟泓沁深入剖析了高考压力下家庭系统内常见的情绪反应链条，指出家长焦虑的传导往往会在无形中加剧孩子的负担。他表示，家长的核心任务在于从“督导者”转变为“支持者”。围绕“情绪急救”，他传授了不回避问题、坦诚内心的沟通心法；针对“动力唤醒”，分享了通过目标分解、积极反馈帮助孩子重建学习掌控感的具体策略。

在互动环节，家长们踊跃提问，围绕手机管理、沟通技巧、动力激发等现实难题与孟泓沁展开热烈交流。孟泓沁结合具体案例，为家长们提供了极具操作性的家庭应对方案。

代市中学校党委书记梁厚春表示：“高三是孩子成长路上关键一程，也是家庭陪伴的重要关口。面对孩子升学的压力以及孩子的心理变化，很多家长难免焦虑，今天这场‘稳住后方、激活前线’的专题讲座，正是为了帮家长解开这份困惑。”

此次专题讲座是代市中学校深化家校协同育人、注重学生心理健康教育的务实举措之一，也是新华文轩“文轩优学”平台践行教育服务社会公益属性的生动体现。活动不仅有效缓解了高三家长的焦虑情绪，赋能家长成为孩子成长路上更有智慧的陪伴者，为营造积极向上、温暖支持的备考氛围与社会环境奠定了坚实基础。

作者：潇杨   编辑：周睿   审核：杜蕾   终审：倪秀