《教育导报》讯（段靖）为助力七年级学生平稳度过初中适应期，缓解学期末心理压力，日前，广安市武胜县城北初中联合县青少年健康成长中心，在学校多功能厅开展“探索自我 悦纳成长”心理健康送教活动。

开场破冰环节，现场暖意融融。学生们人手一张“自我探索卡片”，认真写下自己的闪光点；轻松的心理主题短视频循环播放，消除了大家的拘谨感。

 活动核心环节，武胜青少年健康成长中心张红梅老师以“自我认知”为切入点，将专业知识融入趣味互动。“优点轰炸”游戏里，学生们围坐成圈，依次说出同伴的闪光点，教室里掌声、笑声此起彼伏；在“我是谁”的问答挑战中，大家在自我剖析与他人反馈里，重新认识自己的优势与潜力。随后的分组讨论环节，张红梅抛出“初中生活的小成长与小困惑”的话题，学生们迅速组队、踊跃分享：有人说起数学成绩的进步，有人倾诉和新朋友相处的小烦恼，还有人畅谈适应初中寄宿作息的心得。讨论结束后，5名学生代表主动走上讲台分享活动收获，张红梅耐心倾听，逐一给出正向点评与引导，鼓励大家正视成长中的起伏，学会悦纳自我。

 现场学生参与热情高涨，在轻松的氛围里解开了心结，对自己有了更清晰的认知。活动尾声，县青少年健康成长中心工作人员还为每位学生发放了心理健康小手册与励志小礼品。

 此次校社联动的心理健康送教活动，既帮助学生掌握了自我接纳的实用方法，缓解了心理焦虑，也为青少年健康成长筑牢了“心”防线。

编辑：郭路路   审核：杜蕾   终审：倪秀