《教育导报》讯 （记者 马晓冰）成长难免经历风雨，如何让孩子在挫折中不惧跌倒，锤炼出坚实的内心力量？近日，四川省家庭教育公益宣传活动“天府家长‘慧’”2025年第十一期于西昌宁远学校开讲。  

本期活动以“逆风成长，越挫越勇——在挫折中锻造孩子的心理韧性”为主题，特邀4位心理与教育领域的专家，以及3所学校的实践者进行分享，帮助家长科学引导孩子，提升面对挫折的心理韧性。

同样是面对挫折，为什么有的人感到焦虑、选择逃避，有的人却能快速调整、从容复盘？四川师范大学心理发展中心专职教师、四川省高校心理健康专委会委员高玮指出，不同应对方式的背后，藏着脑科学的“秘密”。

他从神经科学的角度给出建议，让挫折教育有章可循。比如理解孩子“情绪脑”与“理智脑”的博弈，做情绪接纳者，而非问题评判者；利用“神经可塑性”，给孩子设置“跳一跳够得着”的挑战；看见孩子的努力，用具体的表扬激活“奖惩中枢”等等。“家长面对挫折的态度，会通过‘镜像神经元’传递给孩子——你冷静，他就不慌张。”高玮强调家长的陪伴与榜样作用。

“想努力改变，又好像使不上劲儿，于是情绪陷入低谷。”四川省心理学会应用心理专委会副秘书长、心理学副教授魏抒邀请家长进行体验式互动，体会孩子的挫败感与无力感。

随后，她以“从家出发，培养孩子心理复原力”为主题，剖析了当前孩子普遍畏难、抗挫折能力不足的家庭教养根源，并系统性地提出了易于操作的“复原力家庭陪伴三步法”——首先“接住情绪”：做孩子的“情感容器”，先共情，再讲理；其次“转变视角”：做孩子的“思维教练”，帮助他化畏难为积极调整；最后“赋能行动”：做孩子的“方法盟友”，一步步解决问题。

成都市德育中心组成员、成都市优秀班主任、新都一中实验学校教师杨娟则分享了她陪伴孩子从“摔倒”到“站起来”的感悟与方法。“我们如何对待孩子的‘小挫折’，恰是在塑造他未来面对‘大人生’的底牌。”杨娟梳理了孩子遇挫时家长常见的5种反应，并建议家长通过疏导情绪、调整认知、适度帮助、理智支持与坚定鼓励帮助遇挫中的孩子成长。

增强心理韧性既需要家长的智慧陪伴，也需要学校的系统支持，如何在“家校协同”中更好地引领孩子的成长？四川天府新区元音中学党支部书记、副校长（主持工作）黎安宁从当前孩子面临的学业压力、人际关系、自我认同、家庭沟通、社交网络“五大困扰”出发，提出家校协同的3个维度：学校提供“专业导航”，让抗挫教育融入校园每一个角落；家庭经营“情感港湾”，实现有效沟通与高质量陪伴；构筑家校“协同桥梁”信息互通、多维协作，共同托举孩子成长。

在随后的“成长守护知识讲堂”上，西昌市第二小学校长龙廷海，西昌航天学校党委书记张凌燕、西昌市川兴中学校长肖易伟通过真实案例的分享，为家长提供了更多的思考方向以及实践中的方法论指导。

会后，与会家长积极参与了“成长守护咨询室”环节，由4位专家提供一对一的公益咨询服务。四川省教育厅、四川省妇女联合会、凉山彝族自治州教育和体育局、新华文轩出版传媒股份有限公司、西昌市教育和体育局相关负责同志，以及通过网络预约的家长参加现场活动。

（图片由活动主办方提供）

作者：马晓冰   编辑：冯薇   审核：杜蕾   终审：倪秀