《教育导报》讯（记者 何元凯）近期，“健康第一”成为高频词汇。作为家长，该如何科学地将“健康第一”落实在孩子身上？3月27日，四川省家庭教育公益宣传活动“天府家长‘慧’”2026年第三期在电子科技大学附属实验小学开讲，为广大家长送上“健康科普大礼包”。

本期活动以“生命是树，健康为根”为主题，聚焦“青少年肥胖预防与运动习惯养成”两大成长关键问题，特邀中国家庭教育学会家文化专委会副理事长、北京师范大学儿童发展与家庭教育研究院原副院长李浩英，四川省学术和技术带头人、四川省康永邦名校长鼎兴工作室领衔人康永邦带来实用“干货”，帮助家长科学守护孩子身心健康。

“运动造就最强大脑。”李浩英用数据说话，分享了自己多年研究成果和实践经验，让家长们真正认识到，运动不只是让孩子身体好、少生病，它更像是在给大脑“施肥”，让孩子在学习时更专注、记忆更牢固、情绪也更稳定。她的分享让大家对“动起来”的意义有了更深的理解。

“如何让孩子真正动起来？”康永邦结合电子科大附小19年的实践经验，以及校园里发生的真实故事为家长们提供了有益参考。从“东东”因为一个乒乓球而改变的故事，到“小天”因为运动长高、变聪明的经历，家长们看到了运动给孩子带来的变化。康永邦特别向家长呼吁，要做孩子的“运动伙伴”，而不是“运动监工”；“你陪着运动的每一分钟，都比你说的一百句管用。”

秉持“健康第一”核心理念，本期活动为广大家长提供了健康育娃的落地经验，并倡导家长把健康理念融入家庭日常养育的具体行动，为孩子的长远成长打下扎实根基。

（图片由活动主办方提供）

作者：何元凯
编辑：冯薇   审核：杜蕾   终审：倪秀