从乡镇中学的腼腆少女，到桃李满天下的“头雁”教师，邓丽娜三分之二的人生都在古蔺县中学校（以下简称“古蔺中学”）度过。她既是古蔺中学的老师，也曾是古蔺中学的学生。求学时，她承接了老师的关心和教诲；从教后，她把接收到的爱传递给更多学子，走出了“接住光，成为光，传递光”的人生道路。

两位榜样

“要成为像冯老师、牟老师那样的老师！”

2001年，邓丽娜从重庆师范大学毕业后，到古蔺中学任教。高中同学为她接风时，说出了这句话。这句话是同学对邓丽娜的期许和鞭策，也成了她一辈子的教育追求。

冯老师、牟老师是谁？

邓丽娜高中正是在古蔺中学求学，其时，她的班主任牟德强、政治老师冯晓蔺对教学认真负责、对学生关怀备至，是学生心中公认的好老师。对邓丽娜而言，他们更是影响深远的引路人。

彼时，邓丽娜从乡镇初中考入位于县城的古蔺中学，面对陌生的环境和优秀的同学，心生自卑的她总是默默地坐在教室角落，极少主动发言。但这个腼腆少女，却被当时的年轻女教师冯晓蔺看见了。一次课堂提问时，全班同学都被问题难住、无人应答，冯晓蔺敏锐地注意到邓丽娜跃跃欲试却羞涩胆怯的目光，于是主动点名，鼓励她大胆表达自己的想法。“我一辈子都记得，那堂课讲的是‘市场经济的一般特征’。”从此，邓丽娜找到了自信。

冯晓蔺让邓丽娜看到了师者的温柔，班主任牟德强则让邓丽娜看到了师者的担当。作为班主任，无论是课上课下、校内校外，牟德强对学生给予了十分关注，尤其是学生的言行。一次，因为对班上两位学生产生了误会，他批评时言辞过于激烈，但意识到自己的不妥后，牟德强没有敷衍了事，而是在教室里当着全班学生的面，郑重地向被误会的学生道歉。

“这一幕，也深深烙印在我心里。”邓丽娜说，“这让我明白，教育不是居高临下地指责，而是彼此平等的尊重与真诚的相待。”

“冯老师的温柔关爱，牟老师的真诚担当，正是古蔺中学众多教师的真实写照，他们用一言一行，诠释着教育的坚守与温度。”重返母校任教后，邓丽娜立志传承恩师的教育风骨，用真诚对待教育、用爱温暖学生。

从教第一年，邓丽娜就开始当班主任。她传承了牟德强时刻关注学生的习惯，发现自己班上的班长每个周末都在外打牌。而冯晓蔺的细心、温柔，提醒她静下心来，和学生促膝长谈、了解情况。这才知晓班长行为背后的辛酸：这个学生家庭条件极度艰苦，父母无劳动能力，他想通过打牌来赚取学费和生活费。得知真相的邓丽娜心疼极了，立刻尽己所能为他提供帮助。

多年来，学生生病，邓丽娜比家长还着急；学生家庭困难，邓丽娜就慷慨解囊，这些年来，已数不清垫付了多少费用。“边远山区孩子求学不易，我们要尽己所能把他们托举得更高、更远。”她将从恩师、榜样身上学到的爱与温暖，毫无保留地传递给了自己的学生。

一身“政”气

对学生温柔细致，对教学，邓丽娜认真严谨。她说：“政治老师就是要时时刻刻一身‘政’气。”这份“政”气，是课堂教学上面对学生时的身姿挺拔、情绪饱满；是课后时刻警醒需身正为范，给学生做好榜样；是教研备课中，对自己严格要求、精益求精。

为了让自己的思政课有筋骨、有温度，邓丽娜给自己立了一个规矩：每一堂课必须备3次课，缺一不可。第一次备课，深钻教材、对照课程标准，吃透知识点的核心逻辑，筑牢教学的基础；第二次备课，广泛查阅时事资料、梳理社会热点，把枯燥的理论知识与鲜活的现实案例相结合，让课堂有深度、有新意；第三次备课，结合班级学生的学情、认知水平做最后调整，针对不同层次的学生设计问题与互动环节，让每一个学生都能跟上课堂节奏。“思政课就是这样，每一节课都有变化、有新意，才能保持学生学习的积极性。”她说。

在课堂上，邓丽娜不讲枯燥的理论，而是细致分析生动案例；学习不是单向的知识灌输，而是双向的互动与探索。在讲解认识论时，她以自身为例子，让学生们猜自己的年龄，并笑着说：“你们别看邓老师现在这么温柔，刚当老师的时候，学生听到我的脚步声，个个都心惊胆战。”随后，她一步步引导学生思考，从“温柔的邓老师”与“严厉的邓老师”这一表象入手，探究背后的变化原因，再延伸到从表象到本质、从感性认识到理性认识、最终回归实践的认识论逻辑，让学生在轻松的互动中，掌握认识世界的正确方法。

“邓老师的课讲的都是身边人、身边事，还有许多社会热点，让冰冷的理论变得鲜活可感，大家畅所欲言，对政治学科从畏惧变成了喜爱。”学生徐宇说。正是在邓丽娜的影响下，她对思政学科产生了浓厚的兴趣，读大学时亦然选择了思政专业，现于某高校思政教育工作。

与时代同频

“思政学科紧跟时代，一天不学就要落后很多。”这是邓丽娜常挂在嘴边的话。她深知，思政教师对时事热点的敏感度，直接决定了思政课堂的深度与高度，只有自己始终保持光亮，才能持续为学生照亮前路。从教以来，她养成了一个雷打不动的习惯：只要没有晚自习，每天回家，第一时间打开电视看新闻，及时了解最新的国家政策、社会热点、国际形势，将时事热点融入知识储备，让自己的教学始终与时代同频。

今年寒假，邓丽娜给班级里政治学科成绩较为优秀的学生布置了一份特殊的寒假作业——10个紧跟时代的探究选题，从“呆呆杀年猪事件为何全网爆火”“全运会落地粤港澳大湾区的时代意义”，到“海南自贸港封关运行的深层影响”“人工智能年度十大人物的行业启示”，题目紧扣热点，涵盖传统文化、民生实事、国际关系等各个方面，让学生自主探索、表达观点。

“同学们特别认真，做得比我都好！”说起学生们的答案和表现，邓丽娜的声音陡然拔高，眼睛里满是骄傲。她想通过这场作业，鼓励学生们跳出书本知识，在社会实践、网络信息、人工智能的思辨中，独立思考，学以致用，建立自己的人生观、价值观。“结果超乎我的想象。”本来完成一道题目即可，但许多学生把多个选题组合起来，作出了既有逻辑又成系统的表达。

步入AI时代，邓丽娜主动学习AI教学工具的使用，研究生成式人工智能在思政课堂的应用路径，将AI融入精准备课、学情诊断、虚拟情境创设等教学环节。由她主持的头雁教师工作室建设中，更是将“AI赋能教学”作为核心研究方向，初中组围绕“本土文化+AI赋能+课堂实效”开展道德与法治课改革探索；高中组聚焦“生成式人工智能赋能思政核心素养落地”进行实践研究。

“AI不会取代教师，它将推动师生更加了解彼此、走近彼此，将因材施教的先贤智慧变成立德树人的真实路径。”邓丽娜说。

让光更早地传递

“好老师照亮学生一生！”回顾自己在古蔺中学求学、任教的近30年时光，邓丽娜这样感叹。

高中时，冯晓蔺用一次鼓励，把她从自卑腼腆的“牢笼”中解放出来，从此，邓丽娜爱上了看书、表达，大学时期，她还是辩论队的主力成员。

读大学时，社会思潮涌动，牟德强以自身经历告诫邓丽娜守住初心，“我也曾受时代影响，想要放弃教师工作，可每当看到讲台下学生们渴望知识的眼睛，所有的杂念便烟消云散了。”

2019年，邓丽娜荣获“全国优秀教师”称号，牟德强又送给她5个字：“恭喜，不要飘。”提醒她不骄不躁、保持初心。

正是因为曾被照亮过，邓丽娜从教后，也想把这道光传递下去，照亮更多的人。但她心中一直有一个遗憾，“有两位学生，我对他们愧疚了25年。”邓丽娜坦言。刚当班主任时，班上有两名学生十分调皮，屡屡违反校规校纪，最终被学校给予开除学籍的处分。多年过去，每每想起这两位学生，邓丽娜仍然满是懊悔：“如果当时我能再坚持一下，再多做一些努力，或许他们就能继续完成学业，人生轨迹也会不一样。”这是她心中最深的遗憾，也时刻警醒着她：对待每一个学生，都要多一分耐心、多一分包容、多一分坚持。

带着对恩师的感谢、对遗憾的反思、对教育的敬畏，多年来，邓丽娜始终把学生的成长放在首位，照亮了无数大山孩子的成才路。徐宇回忆：“每天晚自习时，邓老师会陪我们跑步减压，周末和假期，她义务到校为学生答疑解惑，大家都亲切地称呼她为‘娜姐’‘娜妈’。邓老师是我学习的榜样。”

同时，她也深知：一个人的光虽温暖，一群人的光更明亮。因此，她毫无保留地发挥“传、帮、带”作用，悉心指导县域高中青年思政教师。在邓丽娜的帮助下，舒勇、罗静、冷旭、张欢等年轻教师快速成长，在省级、市级赛课中屡次获奖。

2025年，古蔺县邓丽娜头雁教师工作室成立后，邓丽娜主动提出，将工作室成员从高中教师拓展到初中，推动初高中思政一体化建设、教师一体化成长。“这也能尽早帮助学生扣好‘人生的第一颗纽扣’，让光更早地传递。”她说。

《教育导报》记者 钟兴茂 鲁磊 （图片由学校提供）

作者：《教育导报》记者 钟兴茂 鲁磊
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