《教育导报》记者 张玥

“我时常对自己不够满意，哥哥姐姐们，上了大学一切会变好吗？”“你想长大吗？你向往怎样的世界？”……以上对话，来自大中小学生之间的“互问互答”。

4月15日至6月2日，西南交通大学心理研究与咨询中心联合重庆市珊瑚初级中学校（步行街校区）、四川天府新区香山小学发起了一场“大中小学生跨龄问答”活动，西南交通大学大学生心理学会（由西南交通大学心理研究与咨询中心指导的校级学生社团）承办本次活动。

用匿名书信搭建起朋辈沟通之“桥”

“当前青少年群体出现心理困境，很大程度上归因于现实感和真实链接的缺失。”西南交通大学心理研究与咨询中心主任、应用心理学院院长，四川省学生心理健康工作咨询委员会副主任高雪梅基于长期教学与科研经历认为，青少年心理问题的核心诱因之一在于现实感的“缺失”与“断层”，而修复的关键在于建立真实的朋辈连接。

于是，她将目光投向了大中小学三个不同学段：大学生拥有成熟的思考力，小学生保有未经雕琢的童真，而中学生恰好处在两者的交汇点。“让这三个群体一起聊聊，或许会有奇效。”抱着这样的构想，西南交通大学大学生心理学会策划了“跨龄问答会”，用一封封书信搭建起朋辈沟通的心灵桥梁。

活动分两个阶段进行。第一阶段，西南交通大学大学生心理学会面向在校大学生收集关于成长迷茫、情感困惑、未来规划等方面的问题，整理成卡片交由重庆市珊瑚初级中学校（步行街校区）的中学生作答；同时，中学生也写下自己对于大学生活、学习方法、人际交往的疑问，由大学生认真回信，累计交换卡片530余张。第二阶段，征集大学生日常学习、成长选择、人际关系、情绪调适等方面问题，交给四川天府新区香山小学的小学生们以文字、绘画等方式回应这些“大朋友”的困惑，小学生们也同时交换自己想问大学生的问题。截至活动结束，双方共交换卡片1060余张。

把朋辈支持藏进平等对话中

不同于常规“单向输出”的心理讲座，两个阶段的“跨龄问答”互动将朋辈支持“藏在”了一张张写满勉励的对话卡片里。

“孩子们之间的沟通没有说教，他们用最真诚的话语为彼此答疑解惑，‘我的心事有人听’本身就是一种很好的心灵慰藉。”高雪梅告诉记者，在整理卡片的过程中她发现，三个学段间学生的问答并不追求标准答案，倾听才是交流的目的。

例如，在这些卡片中，有大学生感到迷茫：“我该更怀念过去，还是更憧憬未来？”中学生回应：“怀念过去改变不了什么，我们要努力改变未来，但最好的还是享受现在！”

小学生回应：“不要内耗啦，压力大的时候就出去玩玩，祝你成为幸福的人！”这些“稚嫩”话语，接住了“成熟”的心事，提醒了深处焦虑的大学生：成长不必总是负重前行，要在享受当下、关爱自己中汲取力量。

以“过来人”的视角和实践经历，为“后来人”答疑解惑，也是这场“跨龄问答”传递出的暖心力量。例如，有中学生提问：“如何提升英语成绩？一考试就紧张怎么办？”大学生真诚分享了自己的方法：“把不懂的单词记在本子上，天天坚持背。紧张并不是负面效果，它会提升你的毅力，在紧张中突破，本身就是一件幸事。”

“对中小学生而言，大学生的回答让他们提前触摸到更远处的校园生活，知道成长可以有许多种模样；对大学生而言，中小学生的回答像一面清澈的镜子，让他们重新审视压力、目标与自我期待。”在高雪梅看来，这场“跨龄对话”最大的意义，就是把心理健康教育从课堂延伸到真实的人际连接中，让表达被听见，让困惑被回应，让关怀在一问一答之间自然发生。

未来，西南交通大学大学生心理学会将持续探索更多跨年龄、跨校际的心理健康支持形式，搭建更开放多元的心理交流平台，让不同成长阶段学生的心声都能找到安放的角落，让更多人在双向对话里获得温暖与力量。

（图片由西南交通大学大学生心理学会提供）

作者：张玥
编辑：周睿   审核：杜蕾   终审：倪秀