《教育导报》讯（罗婕）平昌县第三小学将“健康第一”教育理念贯穿办学全过程，通过丰富体育课程、强化日常锻炼、搭建竞技平台、深化家校社协同等举措，全方位推进学生体质强健工作，有效减少“小眼镜”“小胖墩”现象，让学生在运动中收获健康与成长。

日常锻炼常态化，师生同练强体魄

“每天的大课间是孩子们最期待的时光，多样化的运动让每个孩子都能动起来、乐起来。”平昌三小体育教研组长介绍，该校严格落实政策要求，将每天上午10:00、下午2:00定为固定大课间时间，每次时长30分钟。广播体操、韵律操、校园集体舞、跳绳等趣味运动轮番开展，学生们在整齐的节拍中舒展身姿，在灵动的跳跃中释放活力，校园内处处洋溢着运动气息。

在体育课堂上，学校构建了系统化的运动项目教学体系，涵盖田径、乒乓球、羽毛球、篮球等多个类别，由专业体育教师进行手把手指导，确保每位学生都能熟练掌握至少1项运动技能，满足学生个性化运动需求，契合政策“个性化、项目化”育人导向。

教师群体同样是校园体育锻炼的积极参与者。该校推行“教师晨练半小时”制度，每天上午8:00-8:30，羽毛球、篮球、乒乓球、广场舞等运动项目在校园内同步开展，教师们以饱满的热情投入锻炼，用实际行动为学生树立健身榜样，营造出“全员健身、师生同练”的良好氛围。

竞技赛事搭平台，家校社联动聚合力

为进一步激发师生运动热情，该校搭建了多层次、全覆盖的体育竞技平台。在学生层面，田径（短跑、跳远、跳高）、乒乓球、羽毛球、篮球等项目的年级循环赛每周常态化开展，实现“人人有项目、班班有活动、周周有比赛”的目标。赛场上，学生们奋勇争先、默契协作，在竞技中磨练意志品质，在交流中收获同窗友谊，体质健康合格率持续稳步提升。

在教师与亲子层面，学校定期举办教师集体舞比赛、球类竞技赛，让教师在运动中舒缓压力、凝聚团队力量；周末亲子拔河赛、篮球友谊赛、羽毛球挑战赛等活动则搭建起家校互动桥梁，家长与孩子并肩作战、携手竞技，既增进了亲子感情，也让运动习惯从校园延伸至家庭。同时，学校积极联动社区，充分利用社区运动场地资源，构建“5+2>7”的体育锻炼模式，推动形成“校园引领、家庭参与、社区支持”的全方位健身氛围。

协同育人见成效，体质提升显亮点

一系列扎实有效的体育育人举措，让平昌三小在学生体质提升方面取得显著成效。数据显示，该校学生近视率持续下降，“小眼镜”数量明显减少，充足的户外运动与科学锻炼为学生视力健康筑牢“防护墙”；通过规律锻炼与针对性体能训练，肥胖学生体质得到明显改善；运动中培养的坚韧品格也迁移到学习生活中，学生课堂专注力、学习效率同步提升，整体精神面貌更加昂扬向上。

“学生体质强健离不开家庭与社会的共同参与。”平昌三小校长袁红兵表示，学校通过体育节、亲子运动会、家长开放日等活动，向家长传递科学健身理念，并发放《家庭体育锻炼指南》，引导家长成为孩子运动路上的“合伙人”。下一步，该校将持续深化体育教学改革，不断丰富运动项目供给、优化赛事体系建设、强化家校社协同机制，以“监测—干预”联动模式精准提升学生体质，让运动成为学生终身受益的习惯，为孩子们的健康成长保驾护航。

作者：罗婕   编辑：殷樱   审核：杜蕾   终审：倪秀